轻变传奇私服,夜半,仍无眠

作者 轻变传奇私服 来源 http://www.tailecall.com 浏览 发布时间 2014-08-17

今夜无眠,似乎并没有以往的晦涩与难熬。较于以往,似乎多了一层平静、一抹坦然。此刻的心平静如水,没有因失眠而应有的烦燥,反倒宁静,沉溢了不少。
面对人生古稀阶段的到来,恐怕每个人走到此时都有这个思想准备,我经常为记忆衰退苦恼,看来要承认自己己进入老年,就要准备迎接免力下降,体力下滑,智力衰退....一系列人体自然规律的东西必然要应验在自己身上,因此要改变心态,要从心里“服老”吧。
好在赶在了科技发展的好时光,有了网络,特别是博客、空间的出现,给我们老年人带来了太多的快乐,第一练习了文字写作,训练了大脑思维能力,在博客空间里发表文章需要动脑思考,动手敲健盘,这些活动能剌激大脑保持一定的活跃程度,对于延缓衰老,保持身心健康很有好处,再有,时间久了写的文章多了,也能提高写作水平,不少老年作家都是从草根百姓中产生的。第二是宣泄各种情绪,释放心中压力,减少精神因素对身体的影响,三是调剂了生活,保持年轻心态,与志同道合兴趣向近的朋友一起交流彼此感兴趣的话题,会减少和杜绝孤独、封闭感。从而走出狭小的生活圈子。
给自己注入鲜活的思想与激情,要多读青年书报,让自己充满朝气。多和年轻人交朋友,和她们论世事、扯家事,侃读书,谈爱情.....,只要她们喜欢我,我就愿意和她们交往,感受他她们的活力,使我们晚年生活更丰富多彩。
 

Copyright 2009-2013 Powered By 传奇私服 网站地图|
新开传奇合击网站,新开1.95传奇网站,新开轻变传奇网站,新开一秒传奇网站发布最新的新开传奇私服信息